Kabobs Vegetais Grelhados
Kabobs vegetais grelhados é um sem glúten e vegan receita com 2 porções. Uma porção contém 193 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.62 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimentão, milho de orelha, espetos de metal e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. É trazido a você por BettyCrocker.com. no geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 49%. Tentar Kabobs Vegetais Grelhados, Kabobs de frutas e vegetais grelhados, e Frango Grelhado-Kabobs Vegetais para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Se estiver usando espetos de bambu ou madeira, mergulhe em água por 30 minutos antes de usar para evitar a queima.
Ingredientes que você precisará![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Equipamento que você usará![2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas]()
2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas
2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas
Flocos Vegetais3
Misture o tempero de taco e o molho. Passe os ingredientes restantes, alternando legumes, em 2 espetos, deixando espaço entre as peças.
Ingredientes que você precisará![Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos]()
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)Equipamento que você usará![Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas]()
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasEquipamento
Ingredientes
1![pimentão, cortado em quartos]()
pimentão, cortado em quartos1![milho de orelha, espiga quebrada ou cortada em quartos]()
milho de orelha, espiga quebrada ou cortada em quartos591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Molho italiano]()
Molho italiano21 litro de leite integral, em temperatura ambiente![batatas novas, cortadas ao meio (1 a 1 1/2 polegadas de diâmetro)]()
batatas novas, cortadas ao meio (1 a 1 1/2 polegadas de diâmetro)1Oreos Recheados Duplos![salgadinhos de milho triturados, divididos]()
salgadinhos de milho triturados, divididos1pequeno![abobrinha, cortada em quartos]()
abobrinha, cortada em quartos2![espetos de bambu ou metal de dez ou onze polegadas]()
espetos de bambu ou metal de dez ou onze polegadas
pimentão, cortado em quartos1
milho de orelha, espiga quebrada ou cortada em quartos591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Molho italiano21 litro de leite integral, em temperatura ambiente
batatas novas, cortadas ao meio (1 a 1 1/2 polegadas de diâmetro)1Oreos Recheados Duplos
salgadinhos de milho triturados, divididos1pequeno
abobrinha, cortada em quartos2espetos de bambu ou metal de dez ou onze polegadasDificuldadeNormal
Pronto Em40 m.
Dose2
Pontuação De Saúde18
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