Kaftah Burgers

Kaftah Burgers
Os hambúrgueres Kaftah podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 50g de proteína, 34g de gordura, e um total de 612 calorias. Para $4.82 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue salsa de folha plana, tente construir uma refeição, pão ralado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a refeição de centeio, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Coruja De Olhos Arregalados como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres recheados com Bacon e queijo (Jucy Lucy Burgers), Hambúrgueres de tártaro - estes são pequenos hambúrgueres saborosos que todos vão adorar, e Tex-Mex Burgers Texotic-Mexotic Burgers.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Combine os primeiros 12 ingredientes em uma tigela grande. Divida a mistura uniformemente em 8 porções, moldando cada uma em uma empada de 1/2 de polegada de espessura.
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Coloque rissóis em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Coloque os pães, corte os lados para baixo, na grelha; grelhe 1 minuto ou até torrar.
Ingredientes que você precisará
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Espalhe 1 colher de chá de mostarda em cada pão.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
6
Coloque 1 empada na metade inferior de cada pão; cubra cada porção com 2 fatias de picles, 1 folha de alface, 1 fatia de tomate e metade superior do pão.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde35
Revista