Kaftah Burgers

Os hambúrgueres Kaftah podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 50g de proteína, 34g de gordura, e um total de 612 calorias. Para $4.82 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue salsa de folha plana, tente construir uma refeição, pão ralado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a refeição de centeio, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Coruja De Olhos Arregalados como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres recheados com Bacon e queijo (Jucy Lucy Burgers), Hambúrgueres de tártaro - estes são pequenos hambúrgueres saborosos que todos vão adorar, e Tex-Mex Burgers Texotic-Mexotic Burgers.
Instrucao
Combine os primeiros 12 ingredientes em uma tigela grande. Divida a mistura uniformemente em 8 porções, moldando cada uma em uma empada de 1/2 de polegada de espessura.
Coloque rissóis em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Coloque os pães, corte os lados para baixo, na grelha; grelhe 1 minuto ou até torrar.
Espalhe 1 colher de chá de mostarda em cada pão.
Coloque 1 empada na metade inferior de cada pão; cubra cada porção com 2 fatias de picles, 1 folha de alface, 1 fatia de tomate e metade superior do pão.