Keftes de Espinaca-espinafre Keftes

Keftes de Espinaca-espinafre Keftes
Keftes de Espinaca-espinafre Keftes pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 12 e custa 35 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 10g de gordura, e um total de 123 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem pão ralado, óleo de semente de uva, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Keftes de Espinaca-espinafre Keftes, Gil Marks' Keftes de Prassa, e Gil Marks' Keftes de Prassa-Sephardic Leek Patties.

Instrucao

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Keftes de Espinaca-espinafre Keftes
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
4
Ingredientes 1/2 xícara + 1 colher de sopa de azeite ou óleo de vida1 cebola, picada1 / 2 colher de chá esmagado garlic10 oz folhas frescas de espinafre, enxaguadas e secadas1 ovo 1 xícara de purê de batatas russet1 / 2 xícara de pão simples 1 colher de chá de sal 1/4 colher de chá de pimenta
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Pitada de caiena (opcional, adiciona calor) Você também precisará de
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
6
Frigideira grande com tampa, tigelas de mistura, filtro de malha, bandeja de folha
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Tempo Total: 30-45 Minutos
8
Porções: 12 keftes
9
Chave Kosher: Pareve
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde23
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista