Keftes de Espinaca-espinafre Keftes
Keftes de Espinaca-espinafre Keftes pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 12 e custa 35 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 10g de gordura, e um total de 123 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem pão ralado, óleo de semente de uva, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Keftes de Espinaca-espinafre Keftes, Gil Marks' Keftes de Prassa, e Gil Marks' Keftes de Prassa-Sephardic Leek Patties.
Instrucao
Keftes de Espinaca-espinafre Keftes
Ingredientes 1/2 xícara + 1 colher de sopa de azeite ou óleo de vida1 cebola, picada1 / 2 colher de chá esmagado garlic10 oz folhas frescas de espinafre, enxaguadas e secadas1 ovo 1 xícara de purê de batatas russet1 / 2 xícara de pão simples 1 colher de chá de sal 1/4 colher de chá de pimenta
Pitada de caiena (opcional, adiciona calor) Você também precisará de
Frigideira grande com tampa, tigelas de mistura, filtro de malha, bandeja de folha
Tempo Total: 30-45 Minutos