Kickin ' London Broil com manteiga de queijo Bleu

Kickin ' London Broil com manteiga de queijo Bleu pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 31g de gordura, e um total de 406 calorias. Para $3.58 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 96 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue azeite, pimenta caiena moída, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 62%. Receitas semelhantes incluem London Broil com manteiga de ervas, Grelha de Londres com molho cremoso de rábano com queijo azul, e London Broil.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo baixo.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Em uma tigela, misture o queijo azul, a manteiga e a cebolinha. Reservar. Em uma tigela separada, misture a pimenta preta, o sal de alho, a cebola em pó e a pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)

Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Esfregue o bife com azeite. Cubra os dois lados da carne com a mistura de especiarias e esfregue com a mão ou pressione com uma espátula.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Lubrifique levemente a grelha da grelha.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Coloque a carne na grelha e cozinhe 10 a 15 minutos de cada lado, ou para o cozimento desejado. Grelhe para Raro ou médio raro para melhor sabor.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Retire da grelha e corte longitudinalmente em tiras finas. Cubra com uma grande quantidade de manteiga de queijo azul e sirva.

Ingredientes que você precisará

Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Equipamento

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

queijo azul desintegrado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga, amolecida 1Oreos Recheados Duplos

cebolinha fresca (opcional)1Oreos Recheados Duplos

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite mais 3 a 4 colheres de sopa 11 colher de sopa de orégano seco

pimenta preta moída grosseiramente 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite, dividido 1Oreos Recheados Duplos

cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O vinho Merlot Miranda Lambert County Road com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.