Lassi de manga com cardamomo e canela
A Receita Mango Lassi com cardamomo e canela pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 5 minutos. Esta bebida tem 211 calorias, 13g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $1.66 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. 12 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem vagens de cardamomo, leite, manga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Mango-Cardamomo Lassi, Mango Kesar Lassi - como fazer Manga Saffron Lassi-Punjabi Lassi s, e Mango Lassi ou aam ki Lassi, como fazer Mango Lassi.
Instrucao
Retire o fresco da manga. Lakeland vender uma boa ferramenta para simplificar este processo.
Esmague as vagens de cardamomo entre os dedos e remova as sementes.
Adicione todos os ingredientes, exceto a canela ao liquidificador e whizz até ficar homogêneo. Você pode adicionar gelo, se o seu liquidificador for poderoso o suficiente,
Sirva em copos. Rale a canela sobre cada lassi antes de servir.