Lee Bros. Capitão Do País

Lee Bros. capitão do país é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 1343 calorias, 77g de proteína, e 72g de gordura um. Para $4.37 por porção, receita capas 62% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de amêndoas slivered, salsa de folha plana, cenouras e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Capitão Do País, Capitão Do País, e País Capitão Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Despeje o caldo em uma panela pequena e deixe ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Coloque as groselhas em uma tigela pequena e despeje caldo suficiente sobre elas para cobrir. Reservar. Em outra tigela pequena, misture o curry em pó, garam masala, sal e pimenta do reino e reserve.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Cebola Branca Em Cubos

Garam Masala

Groselha

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe o bacon em uma panela de ferro fundido esmaltado de 4 a 6 quart ou forno holandês em fogo médio-alto. Mexa os pedaços ocasionalmente até que o bacon esteja firme e dourado, cerca de 5 minutos. Com a escumadeira, transfira o bacon para uma tigela pequena e reserve.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Despeje todas, exceto 2 colheres de sopa de gordura da panela, reservando o excesso de gordura em uma tigela pequena. Doure as coxas de frango em lotes em fogo médio-alto, tomando cuidado para não amontoá-las na panela, até dourar, cerca de 5 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Gordura De Porco

Adicione a gordura de bacon reservada, 1 colher de chá de cada vez, se a panela ficar muito seca.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Retire o frango e reserve em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione 2 colheres de chá de gordura de bacon reservada à panela (se não houver mais, use 2 colheres de chá de canola ou óleo vegetal).

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o chile e torrar o chile na gordura, cerca de 30 segundos por lado, até muito perfumado.

Ingredientes que você precisará

6 Tomates, Descascados E Picados

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Adicione as cenouras, pimentões, cebolas e alho e cozinhe até amolecer ligeiramente, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Gordura De Porco

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os tomates, a mistura de especiarias, o gengibre e as groselhas e o caldo. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que os tomates tenham cozido até um purê e o molho tenha engrossado ao redor dos legumes, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Groselha

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Aninhe as coxas de frango suavemente no molho de vegetais para que o lado da pele fique voltado para cima e fique acima da superfície do molho. Tenda a panela frouxamente com papel alumínio e transfira para a prateleira do meio do forno.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Gordura De Porco

Asse até que o capitão do país se pareça com um guisado em volta das coxas de frango, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire o papel alumínio e asse até que o molho tenha engrossado ainda mais e a pele do frango esteja apenas começando a ficar crocante, cerca de 15 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Retire do forno, retire o excesso de gordura da superfície e tempere a gosto com sal e pimenta. Descarte o chile. Com pinças, transfira 3 coxas para cada uma das 4 tigelas largas e profundas cheias de 1 xícara de arroz branco quente. Coloque o molho sobre o frango e o arroz e decore com o bacon, as amêndoas e a salsa reservados.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer