Lentilha Burritos

Burritos de lentilha podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 92 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 19g de gordura, e um total de 507 calorias. Funciona bem como um prato principal barato. Uma mistura de tortilhas de farinha, lentilhas, amido de milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar {38 Power Foods} Burritos de lentilha, cogumelos e couve, Plumcot, Laranja E Salada De Lentilha ... & Favorito Cinco Sexta-Feira: Lindos Pratos De Lentilha, e Melhores Burritos Para Dois para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe as lentilhas em 4 xícaras de água em uma panela em fogo médio por 20 minutos ou até ficarem macias; escorra, reservando 1 xícara de líquido.
Refogue a cebola e o pimentão em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto por 5 minutos ou até ficarem macios.
Retire do fogo; misture as lentilhas e o queijo. Coloque a mistura uniformemente no centro de cada tortilha e enrole.
Coloque em uma assadeira de 13 x 9 polegadas.
Leve 3/4 xícara de líquido reservado, molho de tomate, cominho e molho de taco para ferver em uma panela. Mexa o restante 1/4 xícara de líquido reservado e amido de milho até ficar homogêneo. Mexa na mistura de molho e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, 10 minutos.
Asse a 350 por 10 minutos ou até aquecer completamente.
Sirva com as coberturas desejadas.