Linguado Assado Com Endro E Creme De Alcaparras

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Linguado assado com endro e creme de alcaparras. Para $3.23 por porção, receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 286 calorias, 29g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 3. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Se você tem alcaparras, azeite, creme e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e Parfait de iogurte como sobremesa. Com uma colher pontuação 49%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Linguado assado com endro e creme de alcaparras, Linguado assado com manteiga de erva-alcaparra, e Dill-Alcaparra Creme.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio e cubra com azeite.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Aluminio

Assadeira

Forno

Disponha os filés de solha na assadeira preparada e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Linguado

Sal E Pimenta

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse em forno pré-aquecido por 10 minutos e polvilhe uniformemente com endro. Continue assando até que o peixe flocos facilmente com um garfo, cerca de 2 minutos mais.

Ingredientes que você precisará

Endro

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Misture o creme de leite, as alcaparras e as raspas de limão em uma tigela; tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Limão

Creme

Alcaparra

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Sirva peixe com rodelas de limão e molho de alcaparras de creme de leite.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Creme

Molho

Peixe

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

alcaparras, drenadas e enxaguadas 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de linguado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

endro fresco picado 3Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal e pimenta preta moída a gosto 1

limão, cortado em fatias 3Ruibarbo picado fresco ou congelado

limão, zested 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco nítido, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, é adequado para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot Noir. Você poderia tentar Tangent Paragon Vineyard Pinot gris. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.

Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris

Emoldurado por uma leve acidez limonada e mineralidade vibrante, thispinot gris foi feito no tradicional estilo seco do Norte Italy.It é surpreendentemente encorpado,com sabores concentrados de pêssego, gengibre e frutas tropicais, com um toque de caráter de resina de Pinheiro. Um ótimo vinho por si só, Tangent Pinot Gris combina bem com uma ampla gama de alimentos, incluindo frutos do mar, massas com molhos leves, até linguiças grelhadas.