Lombo de carne au Poivre

Lombo de carne au Poivre
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e Primal hor d'oeuvre? Filé Mignon au Poivre pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 25g de gordura, e um total de 322 calorias. Esta receita serve 16. Para $3.48 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue lombo de carne, pimenta, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é muito bom. Tentar Filet of Beef au Poivre, Filet of Beef au Poivre, e Filet of Beef Au Poivre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Uniformemente forma lombo, dobrando pequena extremidade por baixo; amarrar com corda. Esfregue o lombo com mostarda.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
3
Combine grãos de pimenta esmagados e pressione uniformemente sobre a superfície do lombo.
Ingredientes que você precisará
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
4
Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha; asse, descoberto, a 425 por 45 minutos ou até que um termômetro de carne Registre 145 (médio-raro) a 160 (médio).
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.
6
classificação do carbo: 1
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde11
Revista