Lombo de carne com crosta de alho torrado e rábano

Name: Lombo de carne com crosta de alho torrado e rábano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma lombo; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 cabeça de alho inteira; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rábano preparado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Filé mignon com crosta de alho torrado e rábano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 25g de gordura, e um total de 314 calorias. Esta receita serve 12 e custa US $3,34 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue filé mignon, rábano, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Lombo de carne com alho creme de rábano, Alho Herb carne Lombo Assado Com Molho Cremoso de rábano, e Vinho Tinto-Filé Mignon Marinado E Assado Com Creme De Erva-Rábano.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Remova a pele de papel branco da cabeça de alho (não descasque ou separe os dentes). Cubra com spray de cozinha; embrulhe em papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Cravo

Alho

Envolver

Equipamento que você usará

Aluminio

Asse em forno a 350 por 1 hora; esfrie 10 minutos. Separe os dentes; esprema para extrair a polpa de alho. Descarte as peles. Amasse a polpa de alho, o rábano, o sal, o manjericão, o tomilho e a pimenta com um garfo até misturar.

Ingredientes que você precisará

Rabano