Lombo De Peru Grelhado
Lombo de peru grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 1 g de gordura, e um total de 213 calorias. Esta receita serve 6. Para $1,89 Por porção, receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver melaço, alho em pó, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o melaço, você pode seguir este prato principal com o Mistura De Bolachas De Melaço como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Lombo De Peru De Outono, Lombo De Peru Idiota, e Lombo De Peru Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela pequena, bata os primeiros oito ingredientes; deixe ferver. Reserve 3/4 xícara para servir.
Pincele os lombinhos dos dois lados com o molho restante.
Grelhar 6 pol. do fogo por 5 minutos, regando uma vez. Vire e grelhe 5-8 minutos a mais ou até que os sumos corram límpidos.
Sirva com o molho reservado.