Lombo de porco assado com tomate, feijão branco e sálvia

Name: Lombo de porco assado com tomate, feijão branco e sálvia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cravo alho descascado e fatiado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates inteiros de cereja ou uva; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem feijão branco drenado e enxaguado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas de sálvia cortadas, mais mais para enfeitar; 2 camarão e veias sal e pimenta conforme necessário

Para $3.4 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 15g de gordura, e um total de 176 calorias. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem sal e pimenta, tomate de uva, folhas de sálvia e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é super. Tentar Patas De Porco Assadas Com Feijão Branco, Lombo de porco assado Tomatillo com feijão branco e Bacon, e Lombo De Porco Com Leite E Trufa Branca para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Tempere bem os bifes de lombo de porco com sal e pimenta. Sele-os na frigideira dos dois lados até dourar bem.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Porterhouse Steak

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para uma travessa e mantenha-se aquecido.Reduza o fogo da frigideira para médio, adicione o restante 1 colher de sopa de óleo e as fatias de alho; cozinhe até perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola e continue cozinhando até ficar macia, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione os tomates cereja e cozinhe até que comecem a estourar, cerca de 6 minutos. Junte o feijão branco e as folhas de sálvia. Tempere com sal e pimenta a gosto.Retorne as costeletas de porco para a frigideira, adicionando caldo suficiente para chegar a ¼ do caminho até o lado da frigideira. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas