Louisiana Feijão Vermelho & Arroz
Louisiana Red Beans & Rice é um sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Esta receita faz 10 porções com 356 calorias, 14g de proteína, e 14g de gordura um. Para 76 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 54 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Vá até a loja e pegue alho, arroz, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Tentar Louisiana Feijão Vermelho & Arroz, Louisiana Feijão Vermelho & Arroz, e Feijão vermelho e arroz da Louisiana para receitas semelhantes.
Ingredientes
2![folhas inteiras de louro]()
folhas inteiras de louro3opinião![tomates frescos médios (aproximadamente , descascados e cortados em seis partes]()
tomates frescos médios (aproximadamente , descascados e cortados em seis partes1Oreos Recheados Duplos![1 saco de espinafre fresco pré-lavado]()
1 saco de espinafre fresco pré-lavado4cravo![rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo]()
rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo1tblsp. vinagre de vinho tinto![pimentão verde]()
pimentão verde6![cebolas verdes fatiadas (enfeite)]()
cebolas verdes fatiadas (enfeite)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![feijão (seco)]()
feijão (seco)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz de grão longo não cozido]()
arroz de grão longo não cozido1Oreos Recheados Duplos![orégano seco]()
orégano seco454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![salsicha quente (andouille ou kielbasa)]()
salsicha quente (andouille ou kielbasa)11 colher de sopa de orégano seco![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas1( beringelas)![cebola amarela]()
cebola amarela1Oreos Recheados Duplos![para provar tony chachere]()
para provar tony chachere
folhas inteiras de louro3opinião
tomates frescos médios (aproximadamente , descascados e cortados em seis partes1Oreos Recheados Duplos
1 saco de espinafre fresco pré-lavado4cravo
rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo1tblsp. vinagre de vinho tinto
pimentão verde6
cebolas verdes fatiadas (enfeite)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
feijão (seco)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz de grão longo não cozido1Oreos Recheados Duplos
orégano seco454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
salsicha quente (andouille ou kielbasa)11 colher de sopa de orégano seco
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas1( beringelas)
cebola amarela1Oreos Recheados Duplospara provar tony chachereDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora
Dose10
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
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