Lula do porto de Santa Lucia (Calamari alla Luciana)

Name: Lula do porto de Santa Lucia (Calamari alla Luciana)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma calamari, limpo, corpos cortados em anéis de 1/4 de polegada de espessura; 2 Quilograma tomates inteiros descascados, esmagados à mão e sucos reservados; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenoura, finamente triturada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yukon; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas frescas picadas de tomilho ou 1 colher de sopa secas; 4 cravo pedaços de carne vegetariana congelada; 4 dentes de alho, descascados e cortados em fatias finas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 Cebola espanhola, picada em dados de 1/4 de polegada; 1 monte Salsa italiana, folhas finamente picadas para produzir 1/4 xícara; 1 cp. queijo parmesão ralado red chili flakes; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 6 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal, a gosto

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente a lula do porto de Santa Lucia (Calamari alla Luciana). Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 422 calorias, 32G de proteína, e 22g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $5,08 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebola, vinho, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Calamari no estilo Luciana, Lula recheada assada: Calamari Ripieni al Forno, e Lucia-Lucia Fried Rice para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 2 galões coloque calamari, vinagre e uma rolha de Vinho e encha com água. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe de 50 a 60 minutos, até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Lula

Vinagre

Agua

Vinho

Equipamento que você usará

Pote

Escorra e deixe esfriar.

Em uma panela de 6 quartos, aqueça o óleo até fumar.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o alho e os flocos de pimenta e cozinhe de 4 a 5 minutos, até dourar.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Alho

Adicione o molho de tomate, o vinho e a lula e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 25 a 30 minutos. Ajuste o tempero, junte a salsa e o restante do óleo e sirva, ou deixe esfriar e sirva à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Tempero

Lula

Salsa

Vinho

Oleo

Em uma panela de 3 quartos, aqueça o azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a cebola e o alho e cozinhe até dourar macio e claro, cerca de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione o tomilho e a cenoura e cozinhe mais 5 minutos, até que a cenoura esteja bem macia.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Tomilho

Adicione os tomates e o suco e deixe ferver, mexendo sempre. Abaixe o fogo e cozinhe por 30 minutos até ficar tão grosso quanto o cereal quente. Tempere com sal e sirva. Este molho contém 1 semana na geladeira ou até 6 meses no freezer.

Ingredientes que você precisará

Molho