Macarrão De Ervilha dupla com salmão

Macarrão De Ervilha dupla com salmão
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a massa de ervilha dupla com salmão. Para $10.33 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 44g de gordura, e um total de 809 calorias. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue azeite, ervilhas, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita é apreciada por 27 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Mergulho De Salmão Duplo, Rolo de salmão duplo, e Salmão Grelhado Duplo K para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempere o salmão com sal e pimenta dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
2
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma assadeira em fogo médio-alto até fumar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
3
Adicione o salmão à panela e cozinhe sem se mover até que o primeiro lado esteja bem marcado, cerca de 4 minutos. Vire o salmão, reduza o fogo para médio e continue cozinhando até que o salmão esteja cozido (você pode espiar com uma faca ou um garfo), cerca de 4 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Transfira para um prato forrado com papel toalha, deixe esfriar por 5 minutos e depois Floco com um garfo. Reservar.
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
5
Em uma panela grande, cozinhe o macarrão em água bem salgada até ficar al dente de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
6
Escorra, reservando 1/4 xícara de água para macarrão.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
7
Em uma panela grande, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Adicione brotos de ervilha e ervilhas e refogue até que os brotos comecem a murchar e as ervilhas sejam aquecidas, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Brotos De ErvilhaBrotos De Ervilha
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
9
Adicione o azeite restante, o suco de limão, as raspas de limão e a hortelã. Mexa para misturar.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
10
Adicione o macarrão e o queijo parmesão, mexendo para misturar. Se a massa parecer seca, adicione água de macarrão reservada, uma colher de sopa de cada vez.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
11
Adicione o salmão e misture delicadamente. Tempere com sal e pimenta. Passe queijo extra para enfeitar, se desejar.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde68
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