Manteiga Picante-Baixo Cozido No Vapor

Manteiga Picante-Baixo Cozido No Vapor
Spicy Butter-Steamed Bass pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,32 por porção. Uma porção contém 304 calorias, 41g de proteína, e 14g de gordura. Se você tem folhas de coentro e cebolinha, suco de limão, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Suco De Cranberry-Laranja Slushee como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Robalo cozido no vapor ou pargo vermelho, Saquê Cozido No Vapor Robalo, e Vapor Asiático Robalo Na Bolsa.

Instrucao

1
Com uma faca, faça 4 cortes rasos na pele de cada filé de peixe e coloque-os em uma grande placa de torta de vidro ou cerâmica, com a pele voltada para cima. Em uma tigela pequena, misture o gengibre, o chile, o alho e as raspas de limão e polvilhe a mistura sobre o peixe. Tempere com sal e pimenta e cubra com a manteiga.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Regue o suco de limão por cima.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
3
Faça um vaporizador organizando 3 pequenas bolas de papel alumínio em uma frigideira muito grande e profunda.
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione 1 polegada de água à frigideira e deixe ferver. Coloque cuidadosamente a placa de torta nas bolas de papel alumínio, cubra a frigideira com uma tampa apertada ou papel alumínio e cozinhe no vapor por 5 minutos, ou até que o peixe descole com um garfo. Usando uma espátula, transfira os filés para tigelas rasas e coloque o caldo amanteigado por cima.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Decore com o coentro e a cebolinha e sirva.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
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