Maná De Banana

Name: Maná De Banana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bananas, cortadas em pedaços; 28 pimenta habenero Açúcar mascavo 30g / açúcar demerara; 0 5 0Z / 15g manteiga; 43 pimenta habenero 45g de coco ralado na hora; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 1 punhado um de chocolate amargo ou uma mistura de escuro e leite

O maná de Banana pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 8G de gordura, e um total de 342 calorias. Para 46 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita é apreciada por 61 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue manteiga z/ 15g, bananas, g de açúcar mascavo / açúcar demerara e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pudim De Pão De Maná Com Data De Canela, The In-N-Out/Telway/White Mannan Ultimate Animal-Style Slider Mashup, e Os Muffins de noz de Banana Boozy {com iogurte grego de Banana Chobani!}.

Instrucao

Aqueça uma panela.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Adicione o coco à panela e continue mexendo até dourar, perfumado e torrado. Cerca de 3-4 minutos. Certifique-se de mexer constantemente; caso contrário, ele grudará na panela e queimará.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o açúcar seguido da canela e continue mexendo. Uma vez que o açúcar derrete um pouco na mistura de coco, adicione as bananas. Mexa delicadamente para cobrir as bananas com o coco e desligue o fogo imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais