Maçãs assadas e couves de Bruxelas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente maçãs assadas e couves de Bruxelas. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 0g de gordura, e um total de 101 calorias. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 6 e custos $1.14 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver maçãs, cebolas, sal e pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes incluem Couves De Bruxelas Torradas E Maçãs, Couves de Bruxelas torradas e maçãs, e Couves de Bruxelas assadas da palavra mordida com Bacon e maçãs.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).
Disponha as couves de Bruxelas congeladas em uma única camada em uma assadeira com aro; polvilhe pedaços de maçã e cebola uniformemente ao redor da assadeira.
Regue os brotos, maçãs e cebolas com azeite; polvilhe com sal , pimenta do reino e alho em pó. Misture a mistura suavemente para revestir.
Asse no forno pré-aquecido até que os brotos estejam quentes e perfumados, cerca de 20 minutos.
Polvilhe com raspas de limão e esprema o suco de limão zested sobre os brotos para servir.