Maçãs grelhadas marinadas com hortelã

Maçãs grelhadas marinadas com hortelã
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente maçãs grelhadas marinadas com hortelã. Uma porção contém 225 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Para $1.8 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem pimenta, hortelã, extrato de vanillan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. Com uma colher pontuação de 36%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Perna marinada grelhada de cordeiro com espargos e hortelã Chimichurri, Salada De Tabbouleh De Camarão Grelhado Marinado Com Hortelã, e Frango grelhado marinado com molho de Iogurte De Hortelã de pepino.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Adicione fatias de maçã; selar e marinar na geladeira 1 a 2 horas, virando saco ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
3
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
4
Retire a maçã do saco, reservando marinada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
5
Coloque as fatias de maçã na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos de cada lado, virando e regando com frequência com marinada reservada. Disponha as fatias de maçã em uma travessa; regue com qualquer marinada restante.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista