Medley De Abóbora

Name: Medley De Abóbora
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) Mostarda Dijon; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo feta esfarelado; 2 (pode ser ou desnatado) endro fresco cortado ou 1/2 colher de chá de erva daninha; 1 pequeno dente de alho, picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 chalota ralada ou picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 0 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola doce picada; 1 ( beringelas) tomate em cubos; 1 ( beringelas) abóbora amarela, em fatias finas

Medley de abóbora é um acompanhamento que serve 2. Para $1,3 por porção, esta receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 152 calorias. Esta receita do Taste Of Home requer mostarda dijon, cebola, tomate e abóbora. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 49%. Receitas semelhantes são Medley De Abóbora, Medley De Abóbora, e Medley Vegetal De Verão.

Instrucao

Em uma panela pequena, traga 1/2. de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione a abóbora; tampe e deixe ferver por 3-4 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Escorra.

Em uma tigela grande, misture o suco de limão, o óleo, o endro, o alho, a mostarda, o açúcar, o sal e a pimenta. Misture delicadamente a abóbora e o queijo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra