Mel-Banana-Da-Terra

Name: Mel-Banana-Da-Terra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kernels pumpkinseed sem sal; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mel, levemente aquecido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível banana-da-terra cortada congelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Mel-limão banana pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 180 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 54 centavos por porção. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de grãos de pumpkinseed, mel, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes são Mel alho manteiga camarão no leite de coco com banana frita, Panquecas de trigo integral com mel manteiga de limão, e Mel limão vitrificado salmão / / mel para o seu hunny.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque as bananas em uma panela grande; adicione água para apenas cobrir. Deixe ferver. Cozinhe 5 minutos ou até ficar macio; escorra e transfira para uma tigela grande. Misture os grãos de pumpkinseed, o mel e o sal.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)