Mel Mostarda Carne De Porco Kabobs

Mel Mostarda Carne De Porco Kabobs
Kabobs de Porco de mostarda de mel pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 212 calorias, 30g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.94 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimentões, cebolas, pimenta temperada e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é incrível. Tentar Mel Mostarda Frango e vegetais Kabobs, Mel Mostarda Veggie Kabobs com alho Quinoa, e Kabobs de frango de gengibre com molho de mostarda de mel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Mergulhe os espetos de madeira em água 30 minutos para evitar a queima.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
Espetos De MadeiraEspetos De Madeira
2
Enfie carne de porco, pimentão e cebola alternadamente em espetos.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CebolaCebola
PorcoPorco
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
3
Polvilhe kabobs uniformemente com pimenta temperada; cubra levemente com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PimentaPimenta
4
Grill kabobs, coberto com tampa da grelha, em fogo médio (300 a 35
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
6 a 8 minutos de cada lado ou até terminar.
6
Enfeite, se desejar.
7
Cajun Turquia Kabobs: Substituto 1 1/2 lb. lombo de peru para lombo de porco e 2 colheres de sopa. Cajun tempero para pimenta temperada. Prossiga com a receita conforme as instruções.
Ingredientes que você precisará
Lombo De PeruLombo De Peru
Cajun TemperoCajun Tempero
Lombo De PorcoLombo De Porco
PimentaPimenta
Turquia InteiraTurquia Inteira
8
Kabobs de porco Caribenhos: Substituto 1 1/2 lb. lombo de porco para lombo de porco e 2 colheres de sopa. Tempero caribenho para pimenta temperada. Prossiga com a receita conforme as instruções. Esprema o suco de 1 limão grande sobre os kabobs antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Jerk TemperoJerk Tempero
PorcoPorco
Lombo De PorcoLombo De Porco
PimentaPimenta
SucoSuco
CALCAL
9
Kabobs de frango picante: substitua 1 1/2 lb. lombo de frango para lombo de porco.
Ingredientes que você precisará
Lombos De FrangoLombos De Frango
Lombo De PorcoLombo De Porco
Frango InteiroFrango Inteiro
10
Misture 1/3 xícara de manteiga de amendoim, 1/3 xícara de água, 1/4 xícara de molho de soja, 3 colheres de sopa. açúcar mascavo, 3 dentes de alho picados, 1 colher de sopa. casca de limão ralada e 1 colher de chá. flocos de pimenta vermelha esmagados secos.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
AmendoimAmendoim
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
Casca De LimãoCasca De Limão
Molho De SojaMolho De Soja
AguaAgua
Equipamento que você usará
LevarLevar
11
Coloque o frango em um saco plástico grande com zíper; despeje a mistura de manteiga de amendoim sobre o frango. Selar o saco e esfriar pelo menos 30 minutos ou até 4 horas.
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
12
Retire o frango da marinada, descartando a marinada. Prossiga com a receita conforme as instruções.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde86
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