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Melaço De Romã Salmão

Melaço De Romã Salmão
Precisa de um pescatarian main course? O salmão de melaço de romã pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 600 calorias, 68g de proteína, e 22g de gordura um. Para $8.24 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de melaço de romã, frigideira antiaderente, salmão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o amido de batata, você pode seguir este prato principal com o Brownies sem alérgenos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Melaço De Romã, Peito De Melaço De Romã, e Bolo De Café Melaço Romã.

Instrucao

1
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2
Receita De Impressão
3
Melaço De Romã Salmão
Ingredientes que você precisará
Melaço De RomãMelaço De Romã
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
4
Ingredientes 4 filetes de salmão desossado, pele em2 colher de chá de açúcar marrom 1 / 2 colher de chá de sal 1 / 4 colher de chá de amido de milho ou amido de batata
Ingredientes que você precisará
Filetes De SalmãoFiletes De Salmão
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
5
Pimenta preta 1/4 xícara de melaço de romã (Clique aqui para obter a receita), temperatura ambiente
Ingredientes que você precisará
Melaço De RomãMelaço De Romã
6
Spray de óleo de Cozinha Antiaderente
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
7
Sementes de romã frescas e hortelã para enfeitar (opcional)Você também precisará de
Ingredientes que você precisará
Sementes De RomãSementes De Romã
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
8
Grande frigideira antiaderente forno seguro, ou qualquer frigideira antiaderente e uma assadeira
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
9
Tempo Total: 20 Minutos
10
Porções: 4
11
Chave Kosher: Pareve

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Hanna Chardonnay. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.
Hanna Chardonnay
Hanna Chardonnay
Com uma cor de mel brilhante e palha dourada, este vinho traz aromas de pêssego grelhado, torta de Pêra, com caramelo,banana, abacaxi. Na boca, fatia de maçã fresca com crosta de torta, caramelo, torta de pêra, pêssego grelhado, torradas e banana.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde82
Muito saudáveis
DietaPescetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
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