Microondas milho 'n' Bean Bake
Microondas milho ' n ' Bean Bake leva aproximadamente 20 minutos do princípio ao fim. Para 88 cêntimos por porção, você adquire um prato lateral que serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 10g de gordura, e um total de 206 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue o creme condensado de sopa de cogumelos, biscoitos, milho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular bastante má de 31%. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram CORN' N ' Bean Bake, Green Bean 'N' Corn Bake, e Makeover milho' n ' feijão verde assar.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o feijão, o milho, a sopa e 1/2 xícara de queijo. Coloque em um 2-qt untado. prato próprio para micro-ondas.
Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 10 minutos, mexendo uma vez.
Misture as migalhas de biscoito e o queijo restante; polvilhe sobre a mistura de feijão. Microondas, descoberto, em alta por 3-5 minutos ou até que o feijão esteja macio.