Mini fritadas italianas

Name: Mini fritadas italianas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 265 Nozes do tipo que você quiser (picadas) canned water-packed artichoke hearts, rinsed, drained and chopped; 25 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo Asiago triturado; 1 1 libra de abobrinha, 2 azeitonas recheadas com pimiento; 4 Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 2 ovo; 368 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura; 31 Nozes do tipo que você quiser (picadas) farinha para todos os fins; 2 (inverno) manjericão fresco picado ou 2 colheres de chá de manjericão seco; 2 dentes de alho, picados; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado; 2 fatia thin slices prosciutto, finely chopped; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 59 Nozes do tipo que você quiser (picadas) chalotas picadas; 2 (inverno) tomates secos ao sol picados (não embalados em óleo); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água fervente; 1 (pode ser ou desnatado) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente as Mini Frittatas italianas. Esta receita serve 6 pessoas. Este prato principal tem 179 calorias, 14g de proteína e 7g de gordura por porção. Por US$ 1,34 por porção, esta receita cobre 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e compre claras de ovo, dentes de alho, queijo mussarela parcialmente desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 30%. Esta pontuação não é tão notável. Receitas semelhantes incluem Mini Frittatas Italianas, Mini Frittatas e Mini Frittatas.

Instrucao

Coloque os tomates em uma tigela pequena; adicione água fervente. Cubra e deixe descansar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Escorra e reserve.

Em uma frigideira pequena antiaderente, refogue o presunto e a cebolinha na manteiga até que estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Chalota Ralada Ou Picada

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Laranja, Raspas

Retire do fogo; deixou de lado.

Em uma tigela grande, bata a farinha e o leite até ficar homogêneo; misture as claras e os ovos até misturar bem. Junte os queijos, as alcachofras, o manjericão, o sal, a pimenta e a mistura reservada de tomate e presunto.

Ingredientes que você precisará

Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Presunto

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

8 (U-12) Camarões

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Cozinha Profissional Lorann®

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Cubra 12 forminhas de muffin com spray de cozinha; preencha com mistura de ovos.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Queijo Manchego Ralado, Alguns Punhados

Asse a 350° por 25-30 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa. Passe uma faca com cuidado pelas bordas para soltar; retire da panela.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Sirva quente.

Equipamento

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Queijo Manchego Ralado, Alguns Punhados

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Ingredientes

Dose:

265Nozes do tipo que você quiser (picadas)

canned water-packed artichoke hearts, rinsed, drained and chopped 25Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo Asiago triturado 11 libra de abobrinha,

2 azeitonas recheadas com pimiento 4

Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional 2

ovo 3686 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite sem gordura 31Nozes do tipo que você quiser (picadas)

farinha para todos os fins 2(inverno)

manjericão fresco picado ou 2 colheres de chá de manjericão seco 2

dentes de alho, picados 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado 2fatia

thin slices prosciutto, finely chopped 1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 59Nozes do tipo que você quiser (picadas)

chalotas picadas 2(inverno)

tomates secos ao sol picados (não embalados em óleo)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

água fervente 1(pode ser ou desnatado)

1 xícara de maionese, como Hellmann's

Vinho recomendado: Espumante

A fritada pode ser combinada com vinho espumante. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. Um vinho que você pode experimentar é o Perrier-Jouet Grand Brut. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 57 dólares.

Perrier-Jouet Grand Brut

A marcante frescura e vivacidade das fragrâncias florais e frutadas (frutos amarelos e frutas frescas) enraízam-se, antes de dar lugar a notas subtis de baunilha e manteiga, conferindo ao vinho um carácter frutado e consistente. As notas de ameixa cereja, limão e laranja bergamota surgem primeiro, depois dão lugar às flores das árvores frutíferas, como lima e madressilva. Seguem-se notas de manteiga, bolos de madeleine e açúcar de baunilha. Notas persistentes de toranja, pêssegos brancos, peras verdes, macieiras e avelãs verdes completam o sabor.