Mojo-Frango Marinado

Mojo-Frango Marinado
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango marinado com Mojo. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 17g de gordura, e um total de 542 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.37 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem molho marinado Mojo criollo, peito de frango com pele, guarnições: raminhos de salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Grelhar: Frango Marinado Mojo, Frango Marinado Mojo com batatas roxas grelhadas e milho carbonizado e Salsa de feijão preto com tortilha de farinha grelhada, e Carne De Porco Marinada Mojo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine molhos em um grande saco de plástico com zíper.
2
Adicione o frango, virando para o casaco. Selar e esfriar 8 horas, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Acenda um lado da grelha, aquecendo em fogo alto (400 a 500); deixe o outro lado apagado.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Retire o frango da marinada, descartando a marinada. Arrume os peitos de frango, com a pele voltada para cima, no lado apagado da grelha, e grelhe, coberto com tampa da grelha, 1 hora ou até que o termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 17
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Coxas de frango grelhadas: substitua 6 coxas de frango com osso por peitos de frango. Arrume as coxas de frango, com a pele voltada para cima, no lado apagado da grelha, e grelhe, coberto com tampa da grelha, 1 hora ou até que o termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 18
Ingredientes que você precisará
Osso Na Pele Nas Coxas De FrangoOsso Na Pele Nas Coxas De Frango
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Frango GrelhadoFrango Grelhado
Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou PicadaPancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Directo
7
Aqueça os tempos de cozimento: para cozinhar peitos de frango diretamente em fogo, reduza o fogo para médio (350 a 400) e grelhe, coberto, girando a cada 7 minutos, por 28 minutos ou até que o termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 17
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Nota: apenas para fins de teste, usamos a marinada Goya Mojo Criollo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Revista