Mojo-Frango Marinado
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango marinado com Mojo. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 17g de gordura, e um total de 542 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.37 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem molho marinado Mojo criollo, peito de frango com pele, guarnições: raminhos de salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Grelhar: Frango Marinado Mojo, Frango Marinado Mojo com batatas roxas grelhadas e milho carbonizado e Salsa de feijão preto com tortilha de farinha grelhada, e Carne De Porco Marinada Mojo para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine molhos em um grande saco de plástico com zíper.
Adicione o frango, virando para o casaco. Selar e esfriar 8 horas, virando ocasionalmente.
Acenda um lado da grelha, aquecendo em fogo alto (400 a 500); deixe o outro lado apagado.
Retire o frango da marinada, descartando a marinada. Arrume os peitos de frango, com a pele voltada para cima, no lado apagado da grelha, e grelhe, coberto com tampa da grelha, 1 hora ou até que o termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 17
Coxas de frango grelhadas: substitua 6 coxas de frango com osso por peitos de frango. Arrume as coxas de frango, com a pele voltada para cima, no lado apagado da grelha, e grelhe, coberto com tampa da grelha, 1 hora ou até que o termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 18
Aqueça os tempos de cozimento: para cozinhar peitos de frango diretamente em fogo, reduza o fogo para médio (350 a 400) e grelhe, coberto, girando a cada 7 minutos, por 28 minutos ou até que o termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 17
Nota: apenas para fins de teste, usamos a marinada Goya Mojo Criollo.