Molho Crioulo Básico

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e molho pescatariano? O molho crioulo básico pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 212 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2.74 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem vinho, sal e pimenta moída, raspas de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. Com um spoonacular pontuação de 85%, este prato é incrível. Tentar Molho Crioulo, Molho Crioulo, e Creole Remoulade Sauce para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Junte o aipo, a cebola, o pimentão verde, a cenoura e o alho; Cozinhe e mexa até que os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Misture os tomates com o suco, a água, os cubos de caldo de galinha e as folhas de louro na mistura de vegetais.

Ingredientes que você precisará

Chicken Bouillon Cube

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Junte os flocos de pimenta vermelha, páprica defumada, açafrão, orégano, manjericão, tomilho, raspas de laranja, suco de amêijoa e vinho branco.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos

Raspas De Laranja

Camarão (contagem De 21 A 25), Descascado E Sem Veias, Com Cauda

1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Acafrao

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Xícaras De Dentes De Alho

Leve o molho para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que os sabores tenham misturado, pelo menos 1 hora. Tempere a gosto com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Deixe o molho esfriar completamente.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Para armazenar, despeje em potes de conservas de vidro, cubra com tampas e anéis e coloque no freezer. O molho pode ser congelado até 3 meses antes de usar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento que você usará

Frasco Conservas