Molho Make-Ahead

Molho Make-Ahead
Molho Make-Ahead pode ser apenas o molho que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 59 calorias. Para 34 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, sálvia, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 9%. Esta pontuação é improvável. Tentar Molho Make-ahead, Molho Make-ahead, e Faça Molho À Frente para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a farinha e a manteiga em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Aqueça uma panela grande em fogo alto.
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Adicione 2 xícaras de caldo; leve para ferver. Cozinhe até reduzir para 1/2 xícara (cerca de 5 minutos).
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
4
Adicione as restantes 3 xícaras de caldo; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
5
Mexa 1 xícara de caldo na mistura de farinha, mexendo com um batedor até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
LevarLevar
6
Despeje a mistura na panela; reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até engrossar, cerca de 5 minutos. Misture a sálvia, o sal e a pimenta-do-Reino.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
SageSage
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
Revista