Muffins de aveia e mirtilo

Muffins de aveia e mirtilo
Muffins de aveia e mirtilo podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 132 calorias. Para 39 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. 9 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Se você tiver extrato de vanillan, fermento em pó, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 37%. Tentar blueberry bananan oat bars, Blueberry Zucchini Oat Bars, e Otis Spunkmeyer Muffins de mirtilo – o que é melhor do que muffins de mirtilo frescos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Pulverize 12 copos de muffin com spray de cozinha ou use forros de papel.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
FornoForno
2
Misture a farinha, a aveia, o fermento e a canela em uma tigela. Misture o açúcar, a compota de maçã, o iogurte, o ovo e o extrato de baunilha em uma tigela separada. Mexa a mistura de farinha na mistura de compota de maçã até combinar. Dobre os mirtilos em massa. Encha os copos de muffin preparados 2/3 cheios com massa.
Ingredientes que você precisará
BaunilhaBaunilha
FermentoFermento
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
MacaMaca
CanelaCanela
IogurteIogurte
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AcucarAcucar
AveiaAveia
OvoOvo
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
TigelaTigela
3
Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo, cerca de 15 minutos.
Equipamento que você usará
PalitoPalito
FornoForno
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose12
Pontuação De Saúde2
Revista