Muffins De Data De Banana De Mil Sementes

Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Muffins de tâmaras de Banana de mil sementes podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 69g de proteína, 109g de gordura, e um total de 3175 calorias. Para $6.38 por porção, receita capas 72% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem sementes de papoula, sal, tâmaras e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 82%. Tentar Muffins De Data De Banana, Banana-Data-Muffins De Nogueira, e B. A. D. (banana-maçã-data) Muffins para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Manteiga 12 xícaras de muffin (Tamanho de 1/3 xícara) e reserve. Coloque as sementes de gergelim e papoula em uma panela de torta e as sementes de girassol e abóbora em outra.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora

Coco Ralado, Torrado, Opcional

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

5 Onças De Cebolinha Picada

Equipamento que você usará

1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar

Nozes Picadas E Mais Para Servir

Asse as sementes, mexendo uma vez, até dourar, 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Misture as sementes em 1 panela e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Tâmaras de giro com 1/2 xícara de água no liquidificador ou processador de alimentos até ficar bem homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Horario

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Raspe em uma tigela média e adicione bananas, iogurte, óleo, baunilha, gema de ovo e 3/4 xícara de açúcar.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Gengibre, Divididos

Bolo De Libra De Cranberry

Doces De Wafer Necco

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Tira De Casca De Limão

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Bata para misturar e reserve.

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Mexa as farinhas em uma tigela grande com farinha de linhaça, fermento em pó e refrigerante, sal e todas, exceto 2 colheres de sopa. das sementes.

Ingredientes que você precisará

1 1/3 Xícara De Melaço

Linhaça Moída

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Bata as claras com creme de tártaro em uma tigela com uma batedeira em alta velocidade até formar espuma. Adicione gradualmente o açúcar restante de 1/4 xícara, batendo até formar picos macios. Dobre as claras em uma mistura de banana. Dobre na mistura de farinha apenas até misturar. Coloque a massa em copos de muffin preparados (eles estarão muito cheios).

Ingredientes que você precisará

Claras De Ovo (cerca De 9)

1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida