Muffins De Linho De Amora
Os Muffins de linho de arando são um vegetariano refeição matinal. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 6g de gordura, e um total de 175 calorias. Esta receita serve 18 e custa 37 cêntimos por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Uma mistura de óleo de canolan, linhaça moída, leitelho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 26%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Muffins De Linho, muffins de maçã e linho, e Muffins De Maçã E Linho para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture os primeiros nove ingredientes.
Equipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão2
Bata o ovo, as claras em neve, o leitelho, o mel e o azeite; misture com os ingredientes secos até humedecer. Junte os cranberries.
Ingredientes que você precisará![(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)]()
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)![Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo]()
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo![Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional]()
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional![1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas]()
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé![Afinar-]()
Afinar-
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Afinar-Equipamento que você usará![Biscoitos Oreo Picados]()
Biscoitos Oreo Picados
Biscoitos Oreo Picados
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Metades De Biscoito Graham
Linhaca
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosEquipamento
Ingredientes
2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas]()
2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas]()
1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![farelo flocos cereais]()
farelo flocos cereais591 Lb Mafaldi Fresco se possível![açúcar mascavo embalado]()
açúcar mascavo embalado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo]()
cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo591 Lb Mafaldi Fresco se possível![8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)]()
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cranberries secas]()
cranberries secas1![(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé]()
(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé2![Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional]()
Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional2Crosta: migalhas de biscoito graham![linhaça inteira]()
linhaça inteira1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins1Oreos Recheados Duplos![canela em pó]()
canela em pó1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![linhaça moída]()
linhaça moída1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido]()
1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido
2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
farelo flocos cereais591 Lb Mafaldi Fresco se possível
açúcar mascavo embalado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo591 Lb Mafaldi Fresco se possível
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cranberries secas1
(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé2
Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional2Crosta: migalhas de biscoito graham
linhaça inteira1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha para todos os fins1Oreos Recheados Duplos
canela em pó1181 Lb Mafaldi Fresco se possívellinhaça moída1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce1771 Lb Mafaldi Fresco se possível1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápidoDificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose18
Pontuação De Saúde2
DietaOvolactovegetarianas
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