Nabo Kraut: Brovada
Nabo Kraut: Brovada pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Uma porção contém 524 calorias, 7g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.58 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de açúcar, farinha, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 18 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Nabo e ruibarbo Kraut, Chops ' N ' Kraut, e Kraut Bierocks.
Instrucao
Coloque os nabos em uma jarra de cerâmica de 2 galões. Em uma tigela, misture a água, o vinagre, o açúcar, o sal e as uvas trituradas e despeje sobre os nabos. Cubra e leve à geladeira por 48 horas.
Dois dias depois: em uma panela refogada de 12 a 14 polegadas, aqueça o azeite até fumar em fogo médio.
Adicione a cebola e o alho e cozinhe até amolecer, cerca de 8 minutos.
Adicione a farinha e o cominho e mexa.
Escorra os nabos e adicione à panela. Cozinhe até ficar muito macio, cuidado para não quebrar os nabos, cerca de 1 hora.
Sirva com salsichas grelhadas ou pernil de porco (stinco).