Nabos envidraçados com cebolinha

Name: Nabos envidraçados com cebolinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebolinha fresca picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 Oreos Recheados Duplos manteiga ou vara margarina; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (3 polegadas) nabos cortados em juliana (cerca de 1 1/2 libras); 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

Nabos envidraçados com cebolinha podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 69 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 35 centavos por porção. Vá até a loja e pegue pimenta, água, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão super. Tentar Nabos vitrificados com sidra, Nabos e pastinagas envidraçados, e Nabos Envidraçados - 2 Pontos para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione nabos, água, sal e pimenta; misture para combinar. Cubra e cozinhe por 5 minutos ou até que os nabos estejam crocantes; junte o açúcar. Aumente a temperatura para média-alta; cozinhe, descoberto, 10 minutos ou até dourar; mexa a mistura ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Nabo