Nectarina, Prosciutto e feixes de rúcula

Nectarina, Prosciutto e feixes de rúcula
Nectarina, Prosciutto e pacotes de rúcula podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 44 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 38 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura um. É um barato receita para os fãs de comida mediterrânea. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem rúcula levemente, prosciutto, azeite extravirgin e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Espargos Prosciutto pacotes com rúcula, Prosciutto Bundles, e Pear Prosciutto Bundles para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela grande; misture delicadamente para combinar. Disponha 3 ou 4 folhas de rúcula em 1 extremidade de 1 tira prosciutto.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
PresuntoPresunto
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Coloque 1 cunha de nectarina em cima da rúcula; enrole.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Doces Life SaversDoces Life Savers
3
Coloque o pacote, com o lado da costura para baixo, em um prato de servir. Repita o procedimento com rúcula restante, prosciutto e nectarinas.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
PresuntoPresunto
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
Revista