No-Mess Steak Fajitas

Name: No-Mess Steak Fajitas
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 5
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) alho picado engarrafado; 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 10 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha de trigo integral com baixo teor de gordura (como La Banderita); 3 (inverno) coentro fresco picado; 1 ( beringelas) pimentão verde, cortado ao meio, semeado e em fatias finas; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 grande cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas; 1 (pode ser ou desnatado) sal, dividido; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de lombo superior, aparado e cortado em fatias finas

Não-bagunça bife Fajitas é um livre de laticínios prato. Esta receita faz 5 porções com 497 calorias, 34g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2.5 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para valentin day. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de coentro, pimentão, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É um bastante barato receita para os fãs de comida mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 57 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Fajitas de Carne (Bife Fajitas), Steak Fajitas, e Steak Fajitas para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 5 ingredientes e 1/4 colher de chá de sal em uma tigela pequena, mexendo com um batedor; despeje em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Adicione o bife, o pimentão e a cebola; sele o saco e deixe marinar na geladeira por pelo menos 6 horas, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

20 Fatias Finas De Abobrinha

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Transfira a mistura de bife para um saco de papel alumínio resistente que foi revestido com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Enrole o saco com força.

Ingredientes que você precisará

Para 8 Ameixas

Coloque o saco em uma assadeira ou assadeira.

Ingredientes que você precisará

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Para 8 Ameixas

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Asse em forno a 450 por 40 minutos.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Para servir, corte cuidadosamente uma fenda no saco.

Polvilhe a mistura de bife uniformemente com o restante 1/4 colher de chá de sal e coentro; misture bem. Divida a mistura uniformemente entre as tortilhas de farinha.

Ingredientes que você precisará

Tortilla De Farinha

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

(tubo Grande)

Sirva com creme azedo sem gordura, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Desnatado

Equipamento

4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

alho picado engarrafado 11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 108-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha de trigo integral com baixo teor de gordura (como La Banderita)3(inverno)

coentro fresco picado 1( beringelas)

pimentão verde, cortado ao meio, semeado e em fatias finas 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 2(inverno)

sumo de limão fresco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1grande

cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas 1(pode ser ou desnatado)

sal, dividido 567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de lombo superior, aparado e cortado em fatias finas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar a província de Peju Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 38 dólares por garrafa.