No Roux Gumbo

A receita No Roux Gumbo está pronta em cerca de 4 horas e 30 minutos e é definitivamente um incrível livre de laticínios opção para os amantes da comida crioula. Esta receita serve 12 e custa 96 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 8G de gordura, e um total de 150 calorias. Funciona bem como uma sopa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue cebolas, água, coxas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é sólido. Tentar Camarão e Salsicha Gumbo com microondas Roux, Como Fazer Curry Roux, e Terça-Feira Sem Glúten: Roux para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)2treinador pep classificado 200 correntes

cacho de aipo fatiado (cerca de 1grande

pacote coxas de frango 3Tbs

farinha 2cravo

cacho de espinafre fresco (cerca 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

quiabo fresco, picado 2grande

cebola 12Ruibarbo picado fresco ou congelado

Salsa 12Ruibarbo picado fresco ou congelado

Salsicha em cubos 3Cebola Amarela Média Picada

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun pode ser emparelhado com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.