O quiabo agridoce de Madhur Jaffrey

Name: O quiabo agridoce de Madhur Jaffrey
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos sementes inteiras de cominho; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada alho, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath sumo de limão fresco; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. quiabo fresco, descongelado ou 2 (10 oz) pacotes quiabo congelado, descongelado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 1 para cada um. pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de amendoim ou óleo vegetal; 7 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

O quiabo agridoce de Madhur Jaffrey pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 58g de gordura, e um total de 770 calorias. Para $5.92 por porção, receita capas 54% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sementes de cominho, água, açafrão moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 90%. Tentar O quiabo agridoce de Madhur Jaffrey, Madhur Jaffrey's Shrimp Biryani, e Quiabo agridoce para receitas semelhantes.