Orecchiette com molho cremoso de Broccolini e Rapini pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 581 calorias, 16g de proteína, e 26g de gordura um. Para $2.11 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, sal marinho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha de rosca, você pode seguir este prato principal com o Apple Strudel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Orecchiette Broccolini, Broccolini assado com molho cremoso de mostarda, e Orecchiette Com Molho Rosa Cremoso para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Leve a água a uma profundidade de cerca de ½ para ferver em uma panela a vapor colocada em fogo médio-alto. Disponha o broccolini no rack do vaporizador, coloque o rack na panela, cubra e vaporize o broccolini por 4 a 5 minutos, ou até ficar verde brilhante.
Ingredientes que você precisará
Broccolini
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
2
Transfira as florzinhas para uma tigela e reserve.Verifique a água na panela a vapor e adicione mais conforme necessário até que esteja ½ no fundo. Deixe ferver, coloque o rapini na grelha do vaporizador, cubra e cozinhe por 4 a 5 minutos, ou até que as folhas e florzinhas murchem.
Ingredientes que você precisará
Broccoli Rabe
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, Opcional
3
Transfira para a tigela segurando os brócolis.Aqueça ¼ xícara do azeite e o alho em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 1 a 2 minutos, ou até que o alho esteja perfumado, mas não Dourado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Alho Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, Opcional
4
Adicione o broccolini e o rapini e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 12 a 15 minutos, ou até que os legumes e o alho estejam muito macios. Junte o sal e a pimenta caiena e levante o fogo para médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco
Broccolini
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Alho Goya®
Broccoli Rabe
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Despeje o vinho e cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 2 minutos, ou até que parte do vinho tenha evaporado.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
6
Retire do fogo e deixe os legumes esfriarem por cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
7
Transfira os vegetais e o líquido de cozimento para um liquidificador ou processador de alimentos, adicione o restante ¼ xícara de óleo e bata até ficar homogêneo. Aos poucos, adicione o caldo, cerca de ¼ xícara de cada vez, e processe até que o purê seja a consistência de um molho grosso. Você deve ter cerca de 3 xícaras de molho.Volte o molho para a frigideira e coloque em fogo baixo. Junte o creme e aqueça até aquecer. Enquanto o molho estiver cozinhando, leve uma panela grande com água para ferver e salgue generosamente.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Tomate Fatiado, Opcional
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
8
Adicione a orecchiette e mexa para separar, cozinhe de acordo com as instruções do fabricante até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará
Orecchiette
9
Escorra o macarrão em uma peneira colocada na pia, reservando cerca de 1 xícara da água de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Receita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
10
Transfira o macarrão para uma tigela aquecida e coloque cerca de dois terços do molho sobre ele. Misture delicadamente para combinar bem o macarrão e o molho, adicionando um ou dois respingos da água de cozimento, se necessário, para soltar o molho. Coloque o molho restante por cima e polvilhe com o queijo e a farinha de rosca.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Receita Pizzocheri
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão