Orecchiette com molho cremoso Broccolini & Rapini

Orecchiette com molho cremoso Broccolini & Rapini
Orecchiette com molho cremoso de Broccolini e Rapini pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 581 calorias, 16g de proteína, e 26g de gordura um. Para $2.11 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, sal marinho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha de rosca, você pode seguir este prato principal com o Apple Strudel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Orecchiette Broccolini, Broccolini assado com molho cremoso de mostarda, e Orecchiette Com Molho Rosa Cremoso para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve a água a uma profundidade de cerca de ½ para ferver em uma panela a vapor colocada em fogo médio-alto. Disponha o broccolini no rack do vaporizador, coloque o rack na panela, cubra e vaporize o broccolini por 4 a 5 minutos, ou até ficar verde brilhante.
Ingredientes que você precisará
BroccoliniBroccolini
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Transfira as florzinhas para uma tigela e reserve.Verifique a água na panela a vapor e adicione mais conforme necessário até que esteja ½ no fundo. Deixe ferver, coloque o rapini na grelha do vaporizador, cubra e cozinhe por 4 a 5 minutos, ou até que as folhas e florzinhas murchem.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Transfira para a tigela segurando os brócolis.Aqueça ¼ xícara do azeite e o alho em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 1 a 2 minutos, ou até que o alho esteja perfumado, mas não Dourado.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Adicione o broccolini e o rapini e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 12 a 15 minutos, ou até que os legumes e o alho estejam muito macios. Junte o sal e a pimenta caiena e levante o fogo para médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
BroccoliniBroccolini
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Broccoli RabeBroccoli Rabe
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
5
Despeje o vinho e cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 2 minutos, ou até que parte do vinho tenha evaporado.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
6
Retire do fogo e deixe os legumes esfriarem por cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
7
Transfira os vegetais e o líquido de cozimento para um liquidificador ou processador de alimentos, adicione o restante ¼ xícara de óleo e bata até ficar homogêneo. Aos poucos, adicione o caldo, cerca de ¼ xícara de cada vez, e processe até que o purê seja a consistência de um molho grosso. Você deve ter cerca de 3 xícaras de molho.Volte o molho para a frigideira e coloque em fogo baixo. Junte o creme e aqueça até aquecer. Enquanto o molho estiver cozinhando, leve uma panela grande com água para ferver e salgue generosamente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Bolachas De Baunilha Em MiniaturaBolachas De Baunilha Em Miniatura
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
Gordura De PorcoGordura De Porco
8
Adicione a orecchiette e mexa para separar, cozinhe de acordo com as instruções do fabricante até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará
OrecchietteOrecchiette
9
Escorra o macarrão em uma peneira colocada na pia, reservando cerca de 1 xícara da água de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
10
Transfira o macarrão para uma tigela aquecida e coloque cerca de dois terços do molho sobre ele. Misture delicadamente para combinar bem o macarrão e o molho, adicionando um ou dois respingos da água de cozimento, se necessário, para soltar o molho. Coloque o molho restante por cima e polvilhe com o queijo e a farinha de rosca.
Ingredientes que você precisará
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
11
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
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Pontuação De Saúde36
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