Ovos Benedict com salmão fumado

Ovos Benedict com salmão defumado pode ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 216 calorias, 16G de proteína, e 9g de gordura um. Para $1,8 por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 42 leques. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatariano dieta. Se você tiver alcaparras, pimenta moída, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Com uma colher pontuação 53%, este prato é sólido. Tentar Ovos De Salmão Fumado Benedict, Ovos De Salmão Fumado Benedict, e Ovos De Salmão Fumado Benedict para receitas semelhantes.

Instrucao

Para fazer o molho: no topo de uma caldeira dupla, misture o iogurte, o suco de limão, as gemas, a mostarda, o sal, o açúcar, a pimenta e o molho picante. Cozinhe em água fervente mexendo sempre, por 6 a 8 minutos, ou até que o molho fique espesso o suficiente para cobrir as costas da colher.

Ingredientes que você precisará

Limao

Gema

Molho Picante

Mostarda

Pimenta

Iogurte

Molho

Acucar

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Caldeira Dupla

Levar

Em uma panela grande, aqueça 2 litros de água salgada até ferver. Quebre cuidadosamente os ovos, um de cada vez, na água fervente. Quando todos os ovos tiverem sido adicionados, reduza o fogo para médio. Quando os ovos flutuarem até ao topo, retire-os com uma escumadeira e deixe escorrer um pouco.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

Agua

Ovo

Equipamento que você usará

Escumadeira

Pote

Para montar o prato final: torrar fatias de pão e colocar em pratos quentes. Cubra cada pedaço de torrada com uma fatia de salmão defumado e um ovo escalfado quente.

Ingredientes que você precisará

Salmão Fumado