Ovos E Couve

Name: Ovos E Couve
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno pat de manteiga orgânica; 2 ovos orgânicos, batidos; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, pressionado através de um espremedor de alho; 3 Tbs sobre queijo de cabra estilo chevre macio; metade nos ovos mexidos e a outra metade como cobertura; 2 cebolas verdes, cortadas; 4 opinião couve, grosseiramente picada (você poderia qualquer Verde); 1 uma pimenta vermelha, cortada em cubos; 1 para cada um. sal marinho a gosto; 1 chalota, cortada em cubos; 1 abóbora amarela, fatiada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente ovos e couve. Esta receita serve 1 e custa US $1,91 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 16G de proteína, 18g de gordura, e um total de 285 calorias. Se você tem couve, sal marinho, queijo de cabra; metade nos ovos mexidos e a outra metade como cobertura, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Esta receita é apreciada por 11 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couve e ovos, Ovos de couve e tomate Benedict, e Frigideira cevada com couve e ovos para receitas semelhantes.