Ovos Escalfados Vegetarianos

Name: Ovos Escalfados Vegetarianos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espargos frescos, aparados e picados grosseiramente; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras, julienned; 4 crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta a gosto; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho

Ovos escalfados Vegetarianos é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal refeição da manhã. Esta receita serve 4 e custa 72 centavos por porção. Uma porção contém 133 calorias, 7g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de aspargos, cenouras, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Ovos Sardou (ovos escalfados ao estilo de Nova Orleans com corações de alcachofra, espinafre e Holandês), Nutrição em ovos e para ovos escalfados em molho de tomate, e Veggie assado e Hash de batata bebê com um ovo escalfado.

Instrucao

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio alto.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os aspargos, cenouras e molho de espaguete; cozinhe em fogo médio alto até que os vegetais estejam macios. Você pode adicionar um pouco de água, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Empurre os legumes para o lado da panela para criar quatro espaços para os ovos. Quebre os ovos diretamente nos buracos, tomando cuidado para não quebrar a gema. Cozinhe até que os ovos estejam prontos, mas a gema ainda está macia. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra