Ovos Mexidos Com Rampas, Espargos E Cogumelos Morel

Name: Ovos Mexidos Com Rampas, Espargos E Cogumelos Morel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 x lanças de aspargos, limpas, aparadas e cortadas em fatias de 1/2 polegada; 4 x ovos, levemente batidos; 1 punhado cogumelos morel, fatiados; 1 1 colher de sopa de orégano seco oleo; 2 x rampas, limpas, aparadas e picadas; 2 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca

Ovos mexidos com rampas, espargos e cogumelos Morel podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 210 calorias, 13g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.53 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 10 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue lanças de aspargos, óleo, cogumelos morel e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é sólido. Tentar Sopa Cremosa De Espargos Com Cogumelos Morel E Rampas, Ovos Mexidos Com Rampas, Cogumelos E Espargos, e Orecchiette com cogumelos Morel e rampas para receitas semelhantes.