Palitos De Frango Parmesão

Palitos De Frango Parmesão
Palitos de frango com parmesão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 14 e custa 80 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 21g de gordura, e um total de 304 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue peitos de frango, ovos, palitos de sorvete e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 33%, que não é tão super. Tentar Barefoot Contessa Parmesão Chicken Sticks, Palitos De Parmesão De Berinjela, e Palitos De Abobrinha Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os peitos de frango em uma tábua e corte cada um na diagonal em 4 ou 5 tiras grandes.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Equipamento que você usará
TabuaTabua
2
Misture a farinha, o sal e a pimenta em um prato de jantar. Bata os ovos com 1 colher de sopa de água em um segundo prato.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Combine a farinha de rosca e o Parmesão em um terceiro prato. Dragar os peitos de frango em ambos os lados na mistura de farinha, depois mergulhar os dois lados na mistura de ovos e rolar na mistura de migalhas de pão, pressionando levemente para revestir.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
4
Aqueça 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande e cozinhe as tiras de frango em fogo médio-baixo por cerca de 3 minutos de cada lado, até ficar cozido. Não amontoe a panela.
Ingredientes que você precisará
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione mais manteiga e óleo e cozinhe o resto dos peitos de frango.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Afinar-Afinar-
6
Sirva cada tira em um espeto ou palito.
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
7
Você pode manter os peitos de frango aquecidos por cerca de 15 minutos em uma assadeira em um forno pré-aquecido a 200 graus F.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose14
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista