Pan grelhado vieiras com molho de açafrão-tomate

Name: Pan grelhado vieiras com molho de açafrão-tomate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada rúcula para enfeite, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta, mais a gosto; 2 cravo dentes de alho, descascados e picados; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 apertar acafrao; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, mais a gosto; 907 pimenta habenero vieiras do mar fresco; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates inteiros e médios

Uma porção contém 130 calorias, 0g de proteína, e 14g de gordura. Para $1.34 por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de açafrão, tomate, vieiras do mar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bifes de Atum com molho de tomate e espinafre, Camarão assado com molho de açafrão e tomate, e Vieiras assadas em Linguine com molho de Creme De Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os tomates, pimentões, alho, azeite e caldo de galinha no liquidificador. Bata até que todos os ingredientes estejam combinados.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Alho Goya®

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione açafrão, sal e pimenta à mistura de tomate. Misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Acafrao

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Despeje a mistura de tomate em uma panela e aqueça para ferver.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo e reserve. Cubra o fundo da panela com 2 colheres de sopa. azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Coloque duas colheres de sopa de molho no centro de um prato, coloque 3-5 vieiras por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Decore com uma pequena quantidade de rúcula

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

Equipamento

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

4um pouco de abobrinha picada

rúcula para enfeite, opcional 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta, mais a gosto 2cravo

dentes de alho, descascados e picados 4Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1apertar

acafrao 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, mais a gosto 907pimenta habenero

vieiras do mar fresco 31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates inteiros e médios

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Hindsight Wines Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.