Panqueca De Trigo Sarraceno Cheia De Ovo

Name: Panqueca De Trigo Sarraceno Cheia De Ovo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo sarraceno peneirada; 1 Oreos Recheados Duplos manteiga derretida; 6 crosta de torta de migalhas (Keebler); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 apertar cada sal e pimenta; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo de leite de vaca Francês ralado, como beaufort, comte ou gruyère)

Panqueca de trigo sarraceno cheia de ovo pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 1 porções com 914 calorias, 57g de proteína, e 55g de gordura um. Para $3.06 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 8 diriam que atingiu o local. Se você tem farinha de trigo sarraceno, manteiga, queijo de leite de vaca, como beaufort, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Panqueca De Trigo Mourisco De Mirtilo, Vegetariano Trigo Mourisco Panqueca Pizza, e Snackers de panqueca de trigo sarraceno e gergelim sem glúten.

Instrucao

Em uma tigela média, misture a farinha de trigo sarraceno e o sal. Em uma tigela grande separada, bata 2 dos ovos levemente e bata 1 ½ xícara de leite. Se a mistura for muito espessa, adicione o leite restante até obter uma consistência aveludada (nem espessa nem fina). Cubra e leve à geladeira a massa por pelo menos 30 minutos. Mexa para recombinar antes de usar.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Trigo Mourisco

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Aqueça uma frigideira antiaderente de 8 polegadas ou uma frigideira crepe com uma tampa em fogo médio por cerca de 1 minuto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a manteiga, girando para cobrir a panela. Coloque cerca de ½ xícara da massa no meio da frigideira e comece imediatamente a girar a panela para distribuir a massa sobre a superfície. Cozinhe por 45 a 60 segundos ou até dourar levemente. Vire e imediatamente salpique a superfície com cerca de 1/8 do queijo, quebre um ovo no centro e polvilhe com mais 1/8 do queijo; tempere com sal e pimenta. Dobre as bordas laterais da panqueca de trigo sarraceno sobre o ovo, deixando a gema exposta e ininterrupta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca