Panquecas de Banana Granola com manteiga de mel de canela

Name: Panquecas de Banana Granola com manteiga de mel de canela
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/3 xícara de melaço; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas roxas; 2 grande bananas cortadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 massas de torta não assadas (9 polegadas); 1 pacote de mistura natural para bolo; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha (para engrossar); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara (8 onças) de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Panquecas de banana de Granola com manteiga de mel de canela podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 239 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura. Para 27 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Esta receita é apreciada por 79 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue açúcar, óleo vegetal, bananas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Panquecas de batata-doce com mel-manteiga de canela, Torrada de banana com manteiga de amendoim com Granolan e mel {esta é a minha vida real}, e Bananan e panquecas de mirtilo com manteiga de baunilha e canela.

Instrucao

Em tigela grande misture ovo e leites e óleo até bem combinado. Em outra tigela, bata o bicarbonato de sódio, o fermento e o açúcar.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Roxas

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione aos ingredientes molhados.

Adicione a farinha um pouco de cada vez, até que a massa esteja escorrendo, mas não Aguada (usei cerca de 2 xícaras talvez um pouco menos) não misture demais (a massa irregular é desejada).

Ingredientes que você precisará

Gordura Vegetal Natural

Aqueça a chapa ou a panela a 350° (ou médio). Unte com um pouco de manteiga ou sem spray.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 1/4 de xícara de massa à panela pré-aquecida, para cada panqueca (não sobre a multidão).

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Polvilhe cada panqueca com granola e cubra com fatias de banana. Cozinhe por 1-1 / 2 a 2 minutos antes de virar cuidadosamente. Cozinhe por mais 1-2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura