Panquecas De Bordo

Panquecas De Bordo
Panquecas de bordo é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 2 porções com 540 calorias, 13g de proteína, e 21g de gordura um. Para $1.19 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue fermento em pó, farinha, ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Bordo, Panquecas Maple-Bacon, e Panquecas De Nogueira De Bordo.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal. Em outra tigela, misture o ovo, o leite, o óleo e a calda; misture em ingredientes secos até misturar.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Despeje a massa em 1/4 de xícara em uma frigideira quente levemente untada; vire quando as bolhas se formarem em cima das panquecas. Cozinhe até que o segundo lado esteja dourado (as panquecas serão finas).
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Sirva com xarope adicional.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde13
Revista