Panquecas de cardamomo de Banana de trigo integral com xarope de Creme De Coco

Name: Panquecas de cardamomo de Banana de trigo integral com xarope de Creme De Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de maçã; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 1 x banana muito madura; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de sopa de mel, mais extra para regar; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 x ovo; 1 leite coalhado com o suco de 1 limão; 1 apertar Um de raspas de limão; 1 Traco mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos Acucar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Panquecas de cardamomo de Banana de trigo integral com xarope de Creme De Coco podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 405 calorias, 10g de proteína, e 27g de gordura por porção. Para $1.32 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma mistura de farinha, cardamomo, banana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Panquecas de Banana de trigo integral com xarope de coco, Panquecas De Trigo Integral De Banana Com Xarope De Leite De Coco Açucarado, e Panquecas de Banana de trigo integral com xarope de Manteiga De Amendoim com canela para receitas semelhantes.