Panquecas De Trigo Mourisco De Mirtilo

Name: Panquecas De Trigo Mourisco De Mirtilo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos (ou bagas não açucaradas congeladas descongeladas); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo mourisco; 4 um pouco de abobrinha picada Manteiga ou margarina; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 2 grande Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 4 um pouco de abobrinha picada Xarope de mirtilo ou bordo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Panquecas de trigo mourisco de mirtilo é um vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 320 calorias, 9g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.13 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito dessa refeição da manhã. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue fubá, bicarbonato de sódio, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 35%. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Trigo Mourisco De Mirtilo, Panquecas De Trigo Mourisco De Mirtilo, e Panquecas de trigo mourisco de mirtilo-banana.

Instrucao

Lave e escorra mirtilos frescos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Em uma tigela, misture a farinha de trigo sarraceno com fubá, farinha para todos os fins, açúcar, fermento em pó e bicarbonato de sódio.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Farinha De Trigo Mourisco

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione as gemas e o leitelho; mexa apenas até que a massa esteja uniformemente umedecida.

Ingredientes que você precisará

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

Como Lindt, Para Cachos De Chocolate

Adicione mirtilos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Em uma tigela funda, bata as claras com uma batedeira em alta velocidade apenas até que as claras mantenham picos rígidos. Dobre suavemente as claras em massa.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Coloque uma frigideira antiaderente ou frigideira antiaderente de 11 a 12 polegadas em fogo médio. Quando quente, despeje a massa, cerca de 1/4 xícara para cada bolo, em chapa. Cozinhe até que os topos das panquecas estejam borbulhantes e as bordas pareçam secas, 1 a 1 1/2 minutos. Vire para o outro lado marrom.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo