Panquecas Vegan Banana-Pecan

Name: Panquecas Vegan Banana-Pecan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 1 (pode ser ou desnatado) Sobre o açúcar de confeiteiro; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bananas muito bem amassadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 0 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes, picadas; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite de soja, mais; 1 1 libra de abobrinha, 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente; 1 1 libra de abobrinha, vinagre (deixe descansar por 5 min)

Panquecas de banana-Pecan Vegan podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 37 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 174 calorias. Esta receita serve 9. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 12 diriam que atingiu o local. Se você tem canela em pó, bicarbonato de sódio, vinagre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Banana Pecan, Panquecas De Banana-Pecan, e Panquecas De Banana Pecan.